マガジム（護身術）　感想情報

マガジムは、1940年代にイスラエル軍で開発された接近格闘術クラヴマガを学べるトレーニングジムです！
マガジムにはクラヴマガのブラックベルト（黒帯）保有インストラクターが国内最多の4名在籍。
マガジムのクラヴマガトレーニングはとてもシンプルでわかりやすく、 格闘技経験が全く無い初心者からも大好評！
老若男女、誰にとっても覚えやすいのがクラヴマガの特徴。飽きずに通えカラダが鍛えられるという方が多いのは、格闘技トレーニングならではの理由。

マガジムはこんな方にオススメです

• 体を鍛えたい
• 健康面でのメリットを得たい
• 運動不足を解消したい
• 美容の一助として取り入れたい
• 精神的に強くなりたい
• 危機感覚をアップさせたい
• 仲間を作りたい

【護身術について】

護身術は、相手を打ち負かすことが目的ではなく、あくまでも自分（もしくは他人）の生命・身体を守る事が 最優先事項とされております。 格闘技とは違い、相手にダメージを与えるよりも自分にダメージが無いことが重要視されるために相手の間合い に踏み込まず、自分に有利な間合いで戦い、常に「逃げる」ことを念頭においているのも特徴のひとつです。 護身術では、実践的な技術の問題として、日頃から危険な状況に身を置かないようにする心構えと行動が第一 としています。つまり「夜間に出歩かない」「人通りの多い場所を歩く」「治安の悪い場所は避ける」と いった危険を避けることを考えるのが、護身術の基本的な考え方となります。

マガジムの特徴
マガジムは2013年3月、クラヴマガのトップインストラクターが集結してできた、 クラヴマガ専門のトレーニングジム。どんな方でも「動ける身体」と「強い心」 そして「本当に使える世界の技術」を身につけて頂けるよう、指導経験豊富な インストラクターが、クラスを通じシンプルかつ丁寧に、護身術クラヴマガの魅力を お伝え致します。

マガジムのトレーニング方法
護身術を習うなら初心者や女性も安心して習うことができるマガジム。 習いやすいように初心者から上級者までクラス別に護身術を習うことができます。 護身術を身につけたい・習いたいと思っている方もクラヴマガなら安心して習得することができます。
マガジムにご入会頂くと、以下に記載のKM2（中級者向けクラヴマガクラス）と KM3（上級者向けクラヴマガクラス）、 KM Weapon Advance（中上級者向け武器対策護身クラス）を除いた すべてのクラスに、ご入会直後からご参加頂けます。 クラヴマガの基本動作を正確に身につけるためのKM BeginnerやKM1、打撃強化・スタミナアップや ボディシェイプに大変効果的なBAG Workout、 体幹トレーニングにはもってこいのCore TrainingやTRX、Rip、 > 武器に対する護身をもっぱら扱うKM Weaponなど、 ご自身のご意向にあったクラスに参加できるのが、 マガジムのトレーニングスタイルです。

このページのtopに戻る

♪【女性】格闘技系の護身術を習いたいと思っていたところ、クラヴマガを知りました。 一人での入会に少し心細さはありましたが、トレーニング開始とともに忘れていました ランニングもマシーントレーニングも辛い上に飽きてしまうのですが、クラヴマガのトレーニングは飽きている暇がないほど追い込まれるので、楽しく続けられています。 ボクシング、その他格闘技系はいろいろと経験してきたのですが、トレーニングプログラムもマインドも全く別のモノで、とても理論的＋実用的なことに驚きました。 ご指導下さっている先生方、会員の皆様も素敵な方が多く、それも楽しく続けられている理由のひとつです！
仕事やプライベートでの出来事で気持ちが落ち込んでいる時もトレーニングの後は『やれるだけやってみるかーっっ！！』って前向きになれるのも、ハマりポイントです(笑) ♪【女性】昔は打てなかったバスケのジャンプシュートが何故か打てるようになっていた。 しかもMagaGYMでのトレーニング効果かシュートも前より飛ぶようになっていた！！ KravMagaを始めて１年３ヶ月ですが、昔は脇を閉めての腕立て伏せなんて出来ませんでしたし、KravMagaを始めた当初は膝をついての腕立て伏せでした。 それが今では膝も付かずにきちんと床にアゴを付けられるまでたくましくなりました。
細かくてハイレベルな指導を受けられていることに大変感謝しています！ ♪【男性】瞬発的に全力で動くことにカラダが慣れました。例えば電車に遅れそうなときなど、日常生活で急に全力で走らなければいけないことがあっても息が切れなかったり、また、息が切れたとしても、すぐに回復するようになりました。
♪【男性】根本的な変化として、長年のコンプレックスだった、運動音痴ではないことが判明。運動をしなかった28年間、体重も50キロから65キロへと変わりました。しかも筋肉で構成され、体幹がつき、ひ弱では無くなりました。ぶっかっても、コケません、フラつきません。持久力、脚力、動体視力、瞬発力、昔無かったものがいまはあるといった感じです。 こんな動き俺、できるの？といった姿に唖然、加えてマジでぇーという自分の身体の動きに驚きの連発です。やる気、根気、集中力、気力にも違いがあらわれ、アドレナリンを噴出する自分に何か入れ替わったのかな？と思うぐらいです。たくさん伝えたいのですが、ありすぎて伝えきれません。
♪【男性】身体が引き締まってガタイがよくなりました。脂肪が明らかに減り、6ヶ月で体重が15キロ落ちましたので、妻からクラヴマガのトレーニングをもっと続けて、といわれました（笑）。食生活を変えることなく、その体重をいまでもキープできています。